在恩施，基本所有的餐馆都有合渣这道菜，据说最好吃的，叫做张关合渣。 腊货 各种腊货，腊五花，腊猪蹄，腊排骨，腊肠，腊猪肝，在恩施好像就没有不好吃的腊货，最喜欢的还是腊猪蹄炖土豆。想想就开始流口水了。
土家腊肉 土家腊肉是恩施的特色美食之一，主要是为了保存猪肉。制作腊肉的方法是把腊肉用锅烧煮，烧出来的香味扑鼻，肉质鲜嫩，非常美味 02 张关合渣 张关合渣是恩施土家人制作的一款特色美食，以黄豆为主要原料，制作过程简单，口感独特。
恩施腊肉：恩施腊肉是恩施地区的传统美食之一，它采用当地的土猪肉，经过腌制、熏制等工艺制成。恩施腊肉色泽鲜红、肉质坚实、熏香浓郁、风味独特，是恩施人喜爱的美食之一。
以下是一些恩施市区比较受欢迎的美食：恩施小面：恩施小面是恩施市的特色美食之一，是一种以小麦粉为主要原料制作的面条。恩施小面的特点是口感细腻，味道鲜美，深受当地人和游客的喜爱。
房县风味馆 房县风味馆以房县地方特色菜肴为主，其中最有名的当属房县土豆烧排骨。这道菜肴将土豆和排骨完美结合，肉质酥烂，土豆软糯，味道浓郁。同时，这里的农家小炒肉、清炖土鸡等菜品也很受顾客喜爱。
三合汤 三合汤是始源自湖北十堰市郧阳地区的一道名小吃。王氏三合汤以其精妙的香味，独特的风味，在郧阳乃至鄂西北毗邻地区独领风骚近百年。郧西花馍 郧西花馍是湖北省十堰市郧西县的特色美食。
如果你想要品尝正宗的十堰美食，那么五谷鱼粉店绝对是一个不错的选择。总之，十堰市区有很多好吃的地方，无论你喜欢中式还是西式，都能找到一家适合自己的店铺。如果你想要吃正宗的湖北小吃，那么蔡林记和五谷鱼粉店都值得一试。
来凤县美食有来凤大头菜、来凤杨梅、来凤松花皮蛋、花皮蛋、来凤腊猪脚、来凤糟姜、来凤油茶汤等。来凤大头菜：大头菜俗称“大蔸菜”。
蒸糕 蒸糕是来凤的传统小吃，制作原料主要是糯米粉，辅以豆沙、红枣、桂花等佐料，制成稠糊状后用锅蒸成。它口感软糯，甜度适中，非常适合早餐或下午茶点。来凤市一些著名的蒸糕铺有：梅村蒸糕、润丰蒸糕、新福蒸糕等。
碱水粑，当地的一种经典小吃，是用米浆制作而成的。可以切成片跟不同的食材一起做着吃，香味比较浓郁。油条包麻糍，口感特别丰富，味道非常独特，将油条跟麻糍搭配在一起堪称一绝，这样既香脆又软糯。
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