清淡美食菜谱!做法简单!
火腿炒蛋
食材:三个鸡蛋、两个火腿肠、三个薄皮椒生抽、蚝油、葱花。
做法步骤:1、青椒切块,火腿肠切片,鸡蛋打散炒熟之后盛出。2、锅里热油倒人香肠片炒香,加人葱花倒入青椒炒断生,倒入鸡蛋,加一勺生抽,一勺蚝油翻炒均匀即可。
青椒炒蛋
食材:三个青椒、三个鸡蛋、蒜沫、生抽、蚝油、盐。
做法步骤:1、青椒切细丝,鸡蛋打散炒熟盛出。2、锅里热油爆香蒜末,倒入羡好乎青椒翻炒断生,倒入鸡蛋翻炒,加一勺生抽一勺蚝油,一点点盐翻炒均匀即可。
咸蛋黄虾仁滑豆腐
食材:豆腐、咸蛋黄、虾仁、葱。
做法步骤:1、咸蛋取蛋黄,压碎,豆腐切小块备用。2、加热炒油,小火将蛋黄炒至微微出油,放人虾仁和少许盐。3、然后倒入适量温水,豆腐,小火慢炖,锅内还剩少许汤。4、倒人水淀粉拌均匀,撒上香葱出锅即可。
清炒莴笋丝
食材:莴笋、新鲜红椒、盐1小勺、鸡精1小勺。
做法步骤:1、将莴笋根部,用小刀反方向切割把外表的粗皮割掉。2、再将尾部细嫩的皮削干净,只留下内部青绿色的茎,先斜切成大薄片再切细丝。3、炒锅里烧热油,加人莴笋丝,盐鸡精,用大火快速翻炒,直至莴笋丝变软了即可。
芹菜炒香干
食材:芹菜、香干、姜末、蒜末、葱花、花生油、胡椒粉、酱油、盐、鸡精。
做法步骤兄悉:1、芹菜摘洗干净,香干也用清水冲洗一下。2、都切成段,芹菜太粗的要切细。3、油烧热,放姜蒜末爆香后先放芹菜翻炒一下,再放人香干翻炒,加胡椒粉和酱油翻炒至熟,出锅时放盐、葱花还有鸡精调味即可。
西芹腰果百合
食材:西芹、腰果、百合、胡萝卜。
做法步骤:1、百合切头去尾掰开洗净,西芹洗净切小段。2、锅中热油,倒入西芹丁大火翻炒约一分钟。3、倒人百合,加盐、糖翻炒约一分钟盛出。4、撒上腰果即可。
豇豆肉沫
食材:长豆角、肉沫、葱姜蒜、小米辣、生抽、蚝油、豆瓣酱。
做法步骤:1、长豆角切小丁,肉打成肉沫、葱姜蒜切好备用。2、锅里加水烧开,加一点盐几滴油倒入豆角焯水,煮大概2-3分钟捞出。3、锅里热油,倒人肉沫炒变色,加入葱姜蒜小米粒翻炒,加人少量豆瓣酱翻炒均匀,倒人豆角、加两勺生抽一勺蚝油翻炒均匀即可。
酿豆腐煲
食材:豆腐400克、五花肉200克、虾50克,葱、生抽、盐、蚝油适量。
做法步骤:1、将五花肉、虾剁成泥,加入盐、生抽,拌匀备用。2、将豆腐切成小块,在豆腐一面用筷子划上一道口子,把拌好的肉馅酿入豆腐中3、加人生抽、盐、蚝油,倒人大半袜迹碗清水,焖煮10分钟,撒上葱花即可。
红烧猪蹄莲藕的做法教程:
1、猪蹄斩大块,莲藕切袜凳启滚刀块,香料准备好,葱切段,姜切大片,蒜削皮。
2、将斩块的猪蹄用粗运清水洗净,再告如焯水过凉,洗去浮沫儿。
3、炒锅净锅后倒油,温油下糖,边炒边搅动,至锅底冒泡糖成褐色时可以先关火。
4、迅速过处理好的猪蹄和莲藕倒放锅中翻炒。
5、炒到猪蹄变色,中间视情况如果糖色的着色不是很好,可以加一点儿老抽上色。
6、将香料连同葱姜蒜一起倒放锅中。加水没过猪蹄,将猪蹄和汤水一起移到高压锅中,加盐老抽,中火二分钟。
民以食为天,接下来跟着我一起看看美食的做法有哪些。
01
泡菜炒五花肉,泡菜切小穗橡裂块,五花肉切薄片,如谈锅中倒入适量油,油热倒入五花肉煸炒至两面金黄色,倒入泡菜继续翻炒即可
02
莴笋炒虾仁,莴笋洗干净去掉外层老皮,切猜闭成薄片备用,虾仁用淀粉和生抽腌制,锅中倒入适量油,油热倒入莴笋翻炒至变软后倒入虾仁翻炒到虾仁变红,加入生抽和盐调味即可
03
干香菇提前浸泡, 蒜头去皮切成蒜末, 茄子切条,香菇切丝,锅中倒入适量油,爆香香菇丝,下茄子炒至软,加适量水焖至熟,加入蚝油,生抽,盐,陈醋要沿着锅边下,收汁装盘即可
04
茶树菇提前泡发,鸭肉剁小块焯水备用,将鸭肉,茶树菇,花生,红枣枸杞放入锅中,放入适量水,大火煮开,中小火煮50分钟,加少许盐调味即可

藕夹的做法
步骤1
准备好食材 莲藕洗干净 去皮
步骤2
肉搅碎 加入耗油 盐 家乐鸡粉 拌匀
步骤3
给葱花也拌匀
步骤4
面粉加入一个鸡蛋 小半勺盐,皮燃适量水 调成糊糊,不要太稀了,
步骤5
静止15分钟 充分融合
步骤6
这时候切藕,2片放一起,摆好
步骤7
取一片,放上肉泥
步骤8
盖住
步骤9
全部做好
步骤10
放到面糊里面,面糊要到这种程度,挂的住,在碗的边缘刮一下,不要滴
步骤11
油烧热,放入藕夹
步骤12
先开始很多泡泡的
步骤燃晌虚13
炸到谨游没有泡泡就是差不多好了,喜欢焦一点,多炸一下,很香
步骤14
炸到这样就好了,外酥里嫩哟
步骤15
完全不爱吃饭了 嘿嘿
黄陂豆丝可是湖北特色小吃,营养丰富又好吃,不管是炒着吃还是煮着吃,都非常的好吃,为了方便还可以切丝晾干,黄陂豆丝就是用大米、黄豆、绿豆或者黑豆打成浆制作而成,没个人的做法也都不一样。
黄陂豆丝是武汉市黄陂区的三大传统小吃之一,在湖北黄陂豆丝是必不可少的年货,每到快过年的时候,家家户户都会做豆丝,黄陂豆丝是用大米、绿豆、黄豆或者黑豆打成浆制作而成,做好的黄陂豆丝可以炒着吃、煮着吃,都非常的好吃,下面就来分享一下湖北传统美食黄陂豆丝的做法。
一、黄陂豆丝制作步骤
1、准备食材:大米300克、黑豆100克、绿豆100克、面粉适量
2、做黄陂豆丝可以根据自己的喜好放黄豆或者黑豆,把大米、黑豆、绿豆洗干净,用水浸泡一个晚上,至少要浸泡六个小时以上。
3、浸泡好后洗干净,放进料理机里,加入适量的水,水的比例差不慎哗多1:1就好,一定要打的细腻一点,这样做出来口感更好。
4、把打好的米基档糊用筛子过滤一下,太稀的话可以加入一点面粉,搅拌成无颗粒状的米糊,如果糊不稀就可以不用加面粉了。
5、平底锅刷一层薄油,锅热舀上一勺米糊,倒进锅中,用刮板均匀地摊成薄饼,盖上盖子,底部有点焦黄,就可以出锅了,做好的黄陂豆丝可以用来炒、煮等都非常的好吃。
小技巧
1、做黄陂豆丝,可以根据自己的喜好,选择黑豆或者黄豆搭配大米、绿豆来制作,比例可以根据自己的喜好来放,大米、黑豆、绿豆都要提前用水浸泡,至少要浸泡六个小时以上。
2、浸泡好后,打的时候要打的越细腻越好,打好的米糊最好用筛子过滤一下,这样做出来的黄陂豆丝更细腻,口感更好。
3、打好的米糊稀稠度也很重要,太稀的话不成型,太稠的话又会影响口感,太稀可以加一点面粉,做好的黄陂豆丝可以切丝晾干,这样更容易保存。
总结:黄陂豆丝营养丰富,美味好搏孝乱吃,制作也是很简单,自己在家做,好吃好美味,可以多做点,切成丝晾干,可以保存很多时间,用来炒着吃,煮着吃都非常的香,上面就是黄陂豆丝的做法,不过每个人的做法都不一样,喜欢吃的可以试试。
1、葱爆羊肉。原料:羊腿肉(净,200克)、京葱(200克)。调料:大蒜头(1瓣)、花椒粉(少许)、黄酒(20克)、酱油(50克)、盐(少许)、醋(少许)、生油(少许)、麻油(50克)。做法:将羊腿肉去筋,切成大薄片;京葱切成旋刀块,核梁爆炒后就会变成片。将京葱块、生油(或猪油)、酱油、盐、酒、花椒粉、羊腿片拌和在碗里。用生油、麻油、大蒜头(折碎)炝锅烧至高热时,将放在碗里的羊腿片、京葱等材料倒入,用大武火很快地爆炸几下,再加少许麻油,醋起锅。
2、红烧海螺。材料:鲜海螺肉250克,木耳25克,净冬笋20克,葱、姜各8克,蒜2克,绍酒16克,酱油8克,白糖洞氏铅25克,精盐3克,生油80克,芝麻油20克。做法:海螺肉清洗干净,剞出十字花刀,用精盐、醋搓净粘液,清水漂洗后,切成2厘米见方的块,放入开水锅中一氽,捞出沥净水分。冬笋切成纳好薄片待用。炒锅内放入生油,旺火烧至八成热时,将海螺肉下油一触,迅速捞出沥干油。锅内留余油,中火烧四成热,用葱、姜、蒜略爆,加入绍酒,放入冬笋片、木耳略炒,加清汤、酱油、白糖、精盐、海螺内、移至微火上烧2分钟,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油,盛入盘内即成。
3、菠萝咕噜肉。材料:猪瘦肉300克,菠萝300克,青红鲜椒20克,红干椒0.5克,青干辣椒2克,白醋10毫升,番茄酱20 克,生粉14克,白糖35克,精盐4克,味精2克,料酒6毫升,胡椒粉0.2克,全鸡蛋25克,山楂片4克,食油100克,葱段4克,蒜茸4克。做法:将猪瘦肉切成厚约0.7厘米的厚片,放入盐、味精、鸡蛋、生粉、料酒拌匀腌制入味,将青椒、菠萝切成三角块。猪肉片挂鸡蛋,拍干淀粉。将白醋、番茄酱、白糖、精盐、楂片、胡椒粉调成味汁。猪肉片入热油锅内炸熟。锅中放油,将葱段、蒜茸、青红干椒爆香,再放入新鲜青、红椒与菠萝炒熟,放入调好的汁勾芡,再放入炸好的猪肉翻炒即成。
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