都市好念儿童宜吃“驱铅食品”
前不久，南京市对学龄儿童进行血铅普查，发现高铅血症竟达22%。
高铅血症有何危害呢？
高铅血症对于成年人来说，如果血铅偏高，会出现头痛、烦躁、失眠、眩晕、腹痛、恶心、呕吐等症状；相当一部分女性不明原因的不孕可能也是血铅超标所致，血铅超标还会增加流产、早产、胎膜早破、死胎的可能性。对于儿童来说，血铅偏高的危害更大。铅中毒被视为当今儿童智能发育的“第一杀手”，铅超标会使儿童出现多动、注意力不集中、行为冲动、智商下降、语言功能发育迟缓等。
铅可以通过三个途径进入人体：消化道、呼吸道、皮肤。那么，铅污染来自何方呢？
首先，汽车尾气是铅污染最大的元凶。随着我友斗困国人民生活水平的提高，现在汽车已经走入寻常百姓家。但随之而来的汽车尾气铅污染不可忽视。尾气排出的铅广泛分布在大气和土壤中。因此，人接触污染的机会最多。
其次，来自家庭装修。粉刷墙面和家具的颜料、油漆含铅量很大。铸铁的自来水管、pvc水管等销蠢物品中，都含有不同程度的铅。
还有某些美容增白的化妆品中铅含量也较高。依靠增白霜美容的女性，用的时间越长，脸上的皮肤越黑，也就越离不开增白霜，如此恶性循环，危害更大。
另外，涂覆油漆的儿童玩具，含铅量也不少。当儿童用嘴舔咬玩具时，油漆中的铅可以从消化道进入体内。在饮食中，松花蛋、爆米花(不包括微波炉制作的)等都含有铅，某些铁皮罐头由于焊接的原因会有部分铅渗入食物。
凡此种种都可以使人受到铅污染，使血铅升高，形成高铅血症。因此，居住要远离交通要道车多之处；装修尽量少用油漆涂料；生活中尽量少用增白类化妆品；尽量不购买涂覆油漆的儿童玩具；清晨使用自来水要先放3~5分钟，冲去水管中的铅。此外，还可以通过“驱铅食品”减轻铅污染的危害。
铅在体内的吸收途径可与钙、铁、锌、硒发生竞争，所以膳食中含钙、铁、锌、硒丰富，可以减少铅的吸收。特别是牛奶，其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物，使人体对铅的吸收大大减少。维生素c可在肠道与铅形成溶解度较低的抗坏血酸铅盐，随粪便排出体外，从而减少铅在肠道的吸收。
具体说来，多吃酸性食物，鱼、肉、蛋、禽及富含维生素c的蔬菜、水果；油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排铅。多吃奶制品等富含钙食物，多吃瘦肉、黑芝麻等富含铁食物，多吃肉类、海产品、坚果、粗粮等富含锌食物。另外，海带中的碘和海藻酸能促进铅的排出，大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用，都堪称驱铅食品。绿茶中含有茶多酚，也可以促进有毒物质包括铅的排出。(作者为上海闸北区疾病预防控制中心副主任医师)
今年对于所有人来说都不好过，但是面对困难我们只能迎面而上别无他法。在经济发展受阻的当下，国家层面也是开始支持大家拓宽收入的来源。在以前管理严格的地摊经济，现在也是开始进入合理规划的阶段。
合理规划地摊经济的想法是好的，这样不仅能很好的刺激当地经济的发展，而且对于丰富人们的夜生活也能起到很好的作用。但是我们平常人想要摆地挣钱，也是需要准备很多工作的。当然最主要的还是我们应该选择哪些产品去摆摊。在小编看来，下面几种产品比较适合摆地摊卖。
一、儿童玩具
现在的孩子是幸福的，家里的玩具是越来越多。但就是在家里玩具越闷派来越来的情况下，这些孩子们还是想得到各种各样的玩具。所以拿一些市面上不常见的玩具去摆地摊，肯定会大受欢迎的。当然在玩具的选择上，还是建议偏向于有利于孩子成长的益智玩具。
二、衣服
当然这里说的衣服是女孩穿的。毕竟爱美是女人天生就具有的美德，所以我们摆摊就要投其所好。女士买东西都是很随心的，她们看上了就会买的。这样这些经常逛街的女士们，慢慢的就会成为你的老顾客。
当然你的衣服不仅质量要好，价格也不能太贵，细水长流才是最好的选择呀！
三、书籍
在晚上摆摊不仅可以考虑衣服和玩具，书籍也是一个不错的选择。现在的社会是太浮躁了，大多数人已经很少有读书的习惯了。
但是，大人不想读不代表孩子不需要！现在社会竞争的是越来越厉害，在这方面吃过亏的大人，就很希望自己的孩子可以有很不错的未来。在这样的情况下，平常没有时间的大人们，也会在地摊上给自己的孩子选择一些合适的书籍衫罩扒。只要人们或昌有需要，你摊上优秀的书籍就不怕卖不出去！
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这个问题，需要先明确孩子的年龄阶段、喜好问题等，如果小孩有自己明确喜欢的玩具，家长可以将玩具作为学习的鼓励，阶段性的购买小孩喜欢的玩具。如果家长不明确小孩的喜好，那针对不同阶段的小朋友，选择的玩具有所不同。
对于不同成长阶段的孩子，所需锻炼培养的能力不尽相同，适龄阶段孩子所需玩具也有所区分。
0-1岁
这个年龄段的小孩，动用着全部感官—视觉、听觉、味觉、触觉、嗅觉来了解他们周围的世界。他们会对周围气味、声音、视觉等作出反应，所有玩具的选择上可以从以上方面进行，供小孩了解和认知物品大小、形状、声音以及使用功能。而且需要锻炼小朋友初步的爬行和抓握能力等，选择玩具时尽量选择较大或者整件玩具，不会引起孩子吞下的危险，以及不要选择带锋利的边缘或尖端的玩具。
玩具推荐：类似如费雪 声光安抚小海马、费雪 声卖裤亮光床铃、费雪 摇铃、伟易达 学爬转转球、拨浪鼓、可捏响的塑料玩具、小泰克 蹦跳欢乐乐园 、奇智奇思 音乐孵蛋小鸡安玛、健身架等
1-3岁
1-3岁的小孩正在初学走路的阶段，孩子喜欢在他们周围的环境里不断地运动，比如走、爬、推、骑等。一般从2岁起便喜欢模仿大人的世界，并开始对控制物体和解决问题产生强烈的兴趣。对于各种声光音乐玩具以及骑、爬、行、推的玩具都有浓厚的兴趣；现在这个年龄段的小孩很多已经开始接触各种学习玩具了~
玩具推荐：类似如费雪 小狗皮皮学习桌子、 Hape 早旋律乐队、伟易达 霹雳架子鼓、费雪 智玩学习地球仪（双语）、 智库 转转塔 、 费雪 音乐学习篮球架、伟易达 4合1益智火车 、伟易达 小斑马多功能车、智高纯毕 小明星吉他等
3-5岁
学前儿童中宽喜欢与小朋友一起玩，共同分享玩具。他们喜欢模仿大人的行为，如商场购物、模仿收银和打电话、玩过家家玩具，而且还自己营造一些假想的场所/角色，如商店、医院等。对于实物的模型也有非常浓厚的兴趣、例如模型玩具、交通玩具、棋类、拼图搭建类、电子玩具、室外玩具、骑行类玩具、电动类玩具等
玩具推荐：类似如：费雪 探索科技毛毛虫、贝瑞佳 儿童电动摩托车、伟易达 多功能音乐台、智库 构建大师、hape 美食家料理、小小医生包、贝乐高 梳妆台、汪汪队立大功等、高尔夫等
6-9岁
学龄儿童在玩耍的过程中寻求新信息、新经历和新挑战。带有强烈的公平感，极其喜欢社交，处在这个年龄组的孩子易受同伴的影响，有很强的性别区分。建议选择的玩具：棋类运动设备视频游戏、模型和拼插组装玩具拼图、户外运类、过家家装饰类玩具
玩具推荐：类似如 擂台对战机器人、水枪、高尔夫
9-12岁儿童
对于9-12岁年龄阶段的小孩，由于这个阶段他们已经逐渐发展出不同的个性和兴趣，或许对于玩具的喜好有自己的认识和想法，活血对阅读、科技、电脑、手工艺品、建筑模型、艺术表演、竞技游戏等方面感兴趣。
玩具推荐：拼图类（片数500-2000叫复杂拼图）、模型搭建、乐高玩具、富含策略和竞争性的游戏玩具（迷宫、跳棋、纸牌等）、户外和健身类玩具、运动类玩具、射击类玩具等
玩具不一定要全部购买才可玩，现在儿童玩具租赁模式兴起，若你所在的城市有儿童玩具租赁线下店铺的话，可以采用租玩具的方式给小朋友提供玩具，可随时更换不同玩具~
希望回复能对你有所帮助，望采纳~
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