上海电视台生活时尚频道
CCTV-2《美食美客·全国电视烹饪擂台赛》、《美食美客·三人餐桌》
东风卫视《料理美食王》
生活时尚频道人气美食节目
深圳电台:美食乐翻天
包头生活娱乐广播电台:天天美食
山东广播生活频道:吃在济南
贵州经济广播台:美食天下
烟台国民广播电台:天天美食
黑龙江电台:生活美食
石家庄国民广播电台经济广播:美食本地通
潍坊国民广播电台新闻频道:美食嘉年华
“小厨娘”，真名不详，年龄不详，说着一口流利地道的东北话，毫无疑问是东北人。
2018年初，“小厨娘”就开始拍视频了，主要展示自己高超的厨艺，一步一步制作精美的食物。美女做美食，这个主题应该会有流量。
然而，她的这些美食视频，一直没什么人看，大概是做出来的东西不接地气吧。
一年后，“小厨娘”变成了“小厨娘美食记”，拍摄有关各地美食的视频，有一段在满洲里、甘肃旅游的视频，播放量比之前的美食视频增加很多。
2019年8月，“小厨娘”穿旗袍逛天津的视频突然火了，穿旗袍展现出的妖娆、丰满的身姿，确实吸人眼球，特别是一大群男网友。
自此，“小厨娘”每期的视频几乎都是穿着紧身衣，播放量和粉丝量也都蹭蹭往上涨，她好像终于找到了自己的专属领域，粉丝人群的定位也很明确。
这两年，“小厨娘”几乎吃遍了全国各地的美食，虽然每期都跟当地美食有关，但是观众真的是看美食，还是醉翁之意不在酒？
毫无疑问，她的粉丝群里基本都是男性。但是，单一的审美容易产生视觉疲劳，所以，很多粉丝都是匆匆过客，饱一饱眼福，看一段时间就跑了。
其中，播放量最高的视频，是609万次播放， “东北妹子和闺蜜吃铜火锅，衣服扣子都崩开了，这也太能吃了吧”。
很多人点击进来看“扣子崩开”的宏大画面，结果啥也没看到，坐在她旁边的美女倒是给很多人意外惊喜。
1：热干面
武汉热干面是一道家喻户晓的湖北特色美食，也是中国的特色面食，武汉热干面与山西刀削面、两广伊府面、四川担担面、北方炸酱面并称为我国五大名面，湖北人对热干面的喜爱体现在每一个细节，早上起来一碗热干面完全可以代替早餐，去湖北旅游首选热干面！
2：老通城三鲜豆皮
豆皮本是湖北农村的乡土风味小吃，制法是将绿豆、大米混合磨浆，在锅里摊成薄皮，内包煮熟的糯米、肉丁等馅料，用油煎好。湖北的三鲜豆皮以“老通城”最为著名，豆皮的制作较为精细，制作好的豆皮外表金黄透亮，入口软酥香糯。
3：武昌鱼
一提起武昌鱼，湖北人没有人不知道这道菜，武昌鱼头团、背厚、鳞白，两侧呈菱形，口较宽，背鳍短，尾柄高，两侧各有14根肋骨，比其他鳊鱼两侧各多一根，腹内无黑膜。其肉质肥嫩，味道鲜美，营养丰富，为上等佳肴，故有“樊口鳊鱼甲天下”之美称。曾有名人写诗这样赞美武昌鱼：“才饮长沙水，又食武昌鱼”
4：煨汤
煨汤是一道深受男女老少喜爱的湖北当地特色菜品，在形形色色的楚菜中，煨汤是最考验水平的一道汤品。煨汤的品种繁多，主要品种有瓦罐鸡汤、排骨汤、蹄膀汤、八封汤、甲鱼汤、牛肉汤、鸭汤等。特别是冬天，煨汤是卖的最火的一道菜。
5：汤粉
糊汤粉是与油条相配的小吃品种，凡卖糊汤粉者必卖油条。在制作米粉时，选用籼稻米磨浆、制粉，再加上水搓坨煮焖，挤压煮制成型。然后用活鲜小鲫鱼(或鳝鱼)熬煮成 汤汁，再加水调入生米粉制成糊汤，放入各种调味品，成熟装碗时，撒上葱花、胡椒、配以油条佐食，别有风味。其糊 汤微稠，色调素雅，米粉洁白，细长有劲，鱼香汁浓，滋味 鲜美，营养丰实而著称。
6：牛肉豆丝、面窝
面窝是武汉人特别喜欢的一种美食，每一个早晨，武汉的大街小巷都弥漫这一股面窝的香味，面窝边厚中空、色黄脆香的圆形米饼。吃起来厚处松软，薄处酥脆。豆丝是以绿豆、大米等为原料，磨碎成浆，在锅里摊成皮，切成丝，武汉人很爱吃，有汤豆丝、干豆丝、炒豆丝等多种吃法。
7：汤包
湖北汤包是一道很受男女老少喜爱的菜品，皮薄如纸，里面的汤汁鲜香，吃汤包是一种艺术的，汤包在湖北有着悠久的历史，最为著名的就是四季美汤包馆，座落在汉口中山大道江汉路口，开办于民国十一年（1922年）。
8：烧麦
烧麦是湖北一道特色小吃，烧麦重油烧梅，油重而不腻人，味道鲜美，而且形如银菊，看一眼就叫人胃口大开。烧梅的制作方法是将肥膘猪肉、馒头、橘饼、花生米、冰糖、葡萄干等切成小丁，略微一炒，再用桂花、红绿丝、白糖调合成馅。面粉加水适量，放少许精盐揉和成面团，擀成一张张荷叶形薄皮，放入馅心，加少许麻油包成。烧梅或炸、或烤、或蒸，皆香甜可口，令人食之不厌。
姜妍，国内女演员，近些年所拍的剧不算多，我们所知道的她以往的影视作品有《老牛家的战争》、《医馆笑传》、《美好生活》、《精英律师》等等。我们偶尔会在综艺上看到她，尤其是一些制作美食类的节目，她的厨艺也是在这些节目当中得以展现。有些人说她不去做美食博主真的可惜了，还有些网友建议她去开餐厅，可以说是一个被演艺事业耽误的美女厨神了。那么她制作美食的节目都有些哪些精彩的时刻呢？下面就来给大家说说。
《花样姐姐第二季》中的精美小点心
姜研，近些年所拍的影视作品并不多，所以也是一直不温不火。而且好像她本人在影视剧方面也不是特别活跃，因为我们许多观众认识她都是从一些综艺节目中。比如前些年的《花样姐姐第二季》，我们看到她与宋丹丹一同出现，而且关系非同一般。后来大家知道了，她是宋丹丹经纪公司的艺人，而且两人本身关系也非常不错。姜妍性格很好很暖，我们在这个综艺节目的刚开始部分就看到她制作出许多精美的小点心，她说是带给大家吃的。点心制作的精致无比，而且都打上了小包装，非常细心。
《透鲜滴星期天》中美味菜品
其实她参加许多综艺都会给一同参加节目的朋友带美食，比如自制的饼干，卤蛋，还有各种小糖果，可以说是心灵手巧了。我们在一档美食节目《透鲜滴星期天》中也看到她与刘宪华再次搭档，做出精美菜品，无论是鲜香诱人的鸡腿包饭，还是摆盘绝美的小凉菜，都是让人看了馋得直流口水。另外，《野生厨房第二季》中我们再次看到她展现娴熟的厨艺，在厨房用具和食材不全的情况下也能做出美味佳肴，真是不简单。
姜妍虽然戏拍得不多，但是在关于美食方面的综艺却是带给大家新鲜的认知，感叹厨艺颇高，真可谓美女厨神。
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