(3)茄汁豆腐渣 原料：番茄酱50克，豆腐渣200克，笋50克，盐、味精、糖各适量，色拉油50克。制法：①将笋洗净，切为细丝，入沸水中焯一下备用。
今天就给大家带来这道用豆渣做成的美食——豆渣煎饼，下面请看具体制作方法。【豆渣煎饼】首先我们准备一下食材，黄豆100克，在清水中洗净，放入豆浆机中，加入适量清水，用干豆模式打成豆渣。
做法：将豆浆机里剩下的豆渣加上鸡蛋、白糖、面粉、奶粉(或加炼乳，依个人口味定)、泡打粉(依豆渣多少而定，一般偶做8个松饼用3克左右)，可以考虑加少许水，充分搅拌均匀，调成较浓稠的面糊。
打完豆浆后，留下的豆渣，可制成独具风味的美食。营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。
豆渣沙拉是一道非常健康的凉菜，可以清热解毒，美容养颜。材料：豆渣、黄瓜、番茄、红椒、青椒、盐、酱油、醋、糖、香油。步骤：将豆渣用开水烫一下，然后沥干水分备用。将黄瓜、番茄、红椒、青椒切成小块备用。
把豆渣做成丸子吃，其中肉类配料推荐猪肉和鸡腿肉，不仅能让其氨基酸进行互补，还能增强肉的鲜味。豆渣和肉馅儿调匀，加蛋清、一勺水淀粉、少许葱姜末、盐和味精拌匀，便可汆成豆渣丸子。
今天就给大家带来这道用豆渣做成的美食——豆渣煎饼，下面请看具体制作方法。【豆渣煎饼】首先我们准备一下食材，黄豆100克，在清水中洗净，放入豆浆机中，加入适量清水，用干豆模式打成豆渣。
)豆渣粥 用料：豆渣与西人店都可以买到的玉米面，一比一左右。加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。
这样做出的豆渣饼颜色金黄，味道酥脆，不残留一点豆腥味。豆腐渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养，具有降脂、防治便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌的功效。
炒豆腐渣。大家平时在做菜的时候，可以将豆腐渣放在菜里一起炒着吃。例如可以将玉米粒、火腿肠丁、青椒粒一起炒着吃，不仅味道非常鲜美，而且营养价值也非常丰富。拌到肉馅里面。
1、今天就给大家带来这道用豆渣做成的美食——豆渣煎饼，下面请看具体制作方法。【豆渣煎饼】首先我们准备一下食材，黄豆100克，在清水中洗净，放入豆浆机中，加入适量清水，用干豆模式打成豆渣。
2、用葱花、调料炒，是一道味道颇佳的主食兼副食；鸡蛋豆渣饼。用豆渣和鸡蛋烙制薄饼，作为早餐面食营养不错；豆渣窝头。用豆渣加玉米面蒸窝头，其香甜松软可口之风味几乎任何面食均难以比拟。
3、豆渣炒香菇 材料：豆渣、香菇、胡萝卜、葱姜蒜、菜籽油、盐、鸡精、料酒。将豆渣洗净，切成小块。香菇洗净，切成条状。胡萝卜切成丁。热锅冷油，放入葱姜蒜爆香。放入豆渣煸炒至金黄色。
平底煎锅注入少许油加热，将霉豆渣用中小火煎至双面焦黄起锅，切条状。(注意霉豆渣很吸油，但也不必加很多油，中小火慢慢煎不会糊锅的。) 韭菜洗净切段，备用。
砂锅豆渣粑的做法 先准备干的豆渣粑。 准备猪油渣。 干的豆渣粑，用温水浸泡10分钟左右。 小米椒，生姜，香葱，香芹全部切末。 泡发好的豆渣粑，捞起来用手轻轻挤干水分。
第一步，鸡蛋打入豆渣中。第二步，加入葱花、盐、花椒面。第三步，加入面粉搅拌均匀。第四步，预热电饼铛，倒入菜油，放入面糊，两层煎至金黄即可。温馨小贴士 第一，面粉少量多次加入，充分搅拌均匀。
准备好豆渣，加糖，糯米粉。揉均匀，取适量的压平，紫薯泥加糖合匀，放进紫薯馅，收口，做成丸子，做好的丸子，放进热油 锅里油炸，1炸香炸熟即可出锅。1成品。
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