避免水土不服，吃饭前可以喝点老陈醋或吃点生蒜。
恩施旅游自由行攻略如下：景点推荐：恩施大峡谷、恩施土司城、女儿城、坪坝营等。交通建议：可以选择公交、出租车或网约车出行。住宿选择 美食推荐：恩施特色美食有合渣、腊肉、腊肠等。
恩施旅行注意事项：恩施地区昼夜温差较大，建议大家注意保暖；恩施地区多山，景区相对较分散，交通不是很方便，不建议大家自己前往玩，因为你们在搭车的过程中将花费大量的时间及金钱。
鹿院坪 宛如世外桃源一般的仙境！四周青山环绕，山谷中一大片平地上有些小村落，颇具田园风光。目前游玩鹿院坪还得靠双腿，暂未开通索道，想过去的话需要自驾或包车，大客车暂时进不去。
恩施的话，建议到恩施后，先去恩施大峡谷，然后去利川，以利川为据点，腾龙洞、鱼木寨，然后往南去来凤，看摆手舞等等。
并没有一个明确的“最坑人的景区”。每个景区的体验好坏，很大程度上取决于游客的期待、游览的方式以及景区的管理方式。首先，恩施有很多美丽的自然和人文景观，这些景区为游客提供了丰富的旅游体验。
月2日下午，湖北省恩施州的恩施大峡谷发生了一起惨剧，从天而降的大石头砸到几名游客，造成三死一伤，虽然事发后当地的公安部门、消防部门还有医院均在第一时间赶去救援，但仍没有挽救悲剧的发生。
恩施屏山峡谷位于湖北恩施土家族苗族自治州鹤峰县屏山村。这地方在网上炒的比较火，因为几年前一张悬浮的照片全国知名，被称为中国的“仙本娜”。
、恩施坪坝营国家森林公园景区 这里的海拔1314米，常年最高温度22°。森林覆盖率96%，拥有湖北省最大的原始森林群落区，是全国最大的杜鹃群落分布带之一，也是武陵山区最大的野生动物栖息地。
从沐抚村（也就是恩施大峡谷景区外）到徐家坪（百度地图显示的地面叫这个），这段20分钟左右的山间公路，可以说景色十分秀美，相当于坐车游览鹿院坪一样，峡谷瀑布清溪地缝一样不少，大家坐车的时候千万注意。
去年的时候和朋友打算去恩施旅游的时候，收集了恩施一些必去的景点资料。
避免水土不服，吃饭前可以喝点老陈醋或吃点生蒜。
避免水土不服，吃饭前可以喝点老陈醋或吃点生蒜。6恩施是一个有山有水的好地方，山上虫子多，怕虫子的朋友们一定要小心了，可以准备一些防蚊喷雾。
建议7：在恩施大峡谷游玩建议穿舒适的鞋子带好充足的水。
[出行前注意]关门窗、关电源、订票、订房、做攻略 交通：怎么来恩施：恩施只有一个机场，但是直飞航班少且贵，来恩施首推火车、高铁，如果就在恩施附近的省市，推荐自驾游恩施内交通：恩施各景点之间没有直达的车。
恩施旅游自由行攻略如下： 景点推荐：恩施大峡谷、恩施土司城、女儿城、坪坝营等。 交通建议：可以选择公交、出租车或网约车出行。 住宿选择 美食推荐：恩施特色美食有合渣、腊肉、腊肠等。
野三峡：野三峡旅游景区坐落于恩施建始县，包含了野三峡清江大峡谷旅游景区、景阳画廊旅游景区、黄鹤桥峰林峡谷旅游景区、小西湖国际休闲度假中心、建始直立人旧址寻踪旅游景区等几个旅游景区。
1、大瓮天坑也叫武陵洞寨，位于湖北省利川市团堡镇大瓮村境内，毗邻318国道恩施与利川交界处的朝东岩，是湖北省最大的天坑。坑底的崖居里住着十来户巴人后裔，数百年来，他们在这儿生息繁衍，刀耕火种，过着与世无争的生活。
2、湖北省恩施州利川市“大瓮天坑”“大瓮天坑”位于湖北省利川市团堡镇金龟管理区大瓮村2组，东西长525米，南北长297米，最大深度209米。天坑内部气候垂直变化明显，植被物种资源及其丰富。
3、藏匿于宣恩锣圈岩地质公园的“曜天眼”（原名：罗圈岩天坑），看似是大自然随意一挥，实际暗藏“玄机”。第一眼见到它，我不由发出惊叹的呼喊声，巨大天坑，虽能见底，却犹如深渊一般。
4、个人感觉比恩施大峡谷性价比高，虽然需要上下三千六百多台阶，但是绝对值得，建议去恩施的小伙伴可以越过大峡谷直接选择这里。这里方圆约5平方公里，四面环山，悬崖构成了一道天然屏障，进出仅有四条小径，形似一个硕大的条形天坑。
5、武陵洞寨景区位于利川市团堡镇大瓮村境内，集天坑、溶洞、瀑布、伏流、园林、崖居、村寨于一体。 其中大瓮天坑、巴人土寨、园林植物、溶洞风光极具看点。天坑长535米，宽300米，深108至267米，四周悬崖耸。
6、湖北恩施旅游十大必去景点恩施大峡谷恩施的标志性景点，被称为“东方科罗拉多”。
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